Шейный остеохондроз, симптомы и лечение в домашних условия

Симптомы и лечение шейного остеохондроза в домашних условиях беспокоят большинство людей, чей организм поражён недугом. Зачастую начинают обращать внимание на его симптомы, когда болезнь уже начала активно развиваться. Своевременное обследование и назначение оздоровительного комплекса крайне важны.

Содержание статьи

  1. Что из себя представляет данное заболевание?
  2. Причины возникновения;
  3. Симптоматика;
  4. Стадии развития;
  5. Диагностика;
  6. Способы домашнего лечения;
  7. Профилактика.

Что из себя представляет данное заболевание?

Этот распространённый недуг нарушает естественный порядок жизни огромного количества людей разных возрастных категорий и в разные периоды. От него страдает больше половины населения земного шара, однако не все об этом догадываются. Деформации прогрессируют едва заметным образом, носят локальный характер, но, если долго закрывать глаза на проявляющиеся признаки болезни, она может перейти в генеральную форму. Тогда негативные метаморфозы распространяются на диски, теряющие свою функциональность, в канале происходит сужение, позвоночник подвергается искривлению, и приходится думать, как лечить остеохондроз шеи.

Структура шейного остеохондроза картинкаЛюбой недуг требует подробной профессиональной диагностики, но полезно заранее осведомиться, как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях. Эти знания помогут вовремя принять профилактические меры и быть во всеоружии в случае подтверждения диагноза.

Первопричины возникновения

  • «сидячая» работа;
  • гипотермия;
  • чрезмерность иррациональной физнагрузки на мышцы;
  • нарушенный обмен веществ;
  • наследственность;
  • защемление нервных корешков;
  • нарушенное кровообращение;
  • продолжительное пребывание туловища в статичном положении;
  • инфекции;
  • травмы, ушибы, переломы, растяжения;
  • болезни внутренних органов;
  • недостаток полезных веществ, витаминов, необходимых для поддержания организма;
  • вредные привычки, провоцирующие спазмы;
  • лишний вес.

Важно: возникновение болезненных ощущений может быть вызвано самыми разными факторами, поэтому необходимо сразу обратиться к специалисту до того, как лечить шейный остеохондроз дома.

Симптоматика. Главные признаки

Прежде чем ломать голову, как быстро вылечить остеохондроз, следует убедиться он ли это. Изначально хитрый недуг может совсем никак не сигнализировать о своём существовании вплоть до запущенной стадии, когда болезнь развилась так, что проявляется тупыми, ноющими, острыми, стреляющими или продолжительными болевыми ощущениями.

Итак, какие признаки можно выявить?

  • болезненные ощущения и скованность области шеи;
  • лицевые парестезии (преимущественно, онемение);
  • вертиго;
  • повышенное АД;
  • раскоординация;
  • цефалгия сдавливающего типа, не минимизирующиеся обезболивающими, носящие регулярный характер;
  • парестезии верхних и нижних конечностей;
  • неровный пульс;
  • нарушение сна;
  • хроническая переутомляемость;
  • ощущение звона в ушах;
  • нарушенное функционирование внутренних органов (кишечник, мочевой пузырь);
  • ухудшение зрения;
  • вегетативные дисфункции (появление одышки).

Болевые ощущения при шейном остеохондрозеПозвоночная артерия, отвечающая за поступление крови в головной мозг, поражается так же, как позвонки и диски, поэтому основным симптомом является, конечно, головная боль. Однако столь широкий спектр признаков говорит о том, что тянуть с визитом в медицинское учреждение нельзя.

Внимание: у грыжи и радикулита похожая клиническая картина. Чтобы избежать путаницы, сразу обращайтесь к врачу.

Запущенная форма заболевания чревата неприятными последствиями: к выше перечисленным симптомам шейного остеохондроза добавляются рвота, внезапные обмороки, в горле появляются зудящие ощущения, сухость, тяжело глотать.

Стадии развития

То, как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях напрямую зависит от стадии, в которой он находится. Их разделяют на три степени, т.к. боль имеет разную направленность и различный характер:

Прочтите!  Доктор Бубновский – упражнения для шеи: остеохондроз шейный

1 уровень. Фиброзное кольцо поражено трещинами, возможно смещение ядра. На данном этапе необходимо хирургическое вмешательство, послеоперационный период длится чуть больше недели, надо носить специальный ортопедический воротник, принимать глюконат кальция, чтобы раны и швы быстрее заживали. Чем сопровождается первая степень:

  • резкие болевые ощущения стреляющего характера;
  • внезапное спазмирование шейных мышц;
  • расширенные зрачки;
  • возникновение покалывающих болей в момент запрокидывания верхней конечности за голову;
  • подключная артерия, плечевые корешки защемляются.

2 уровень. Данная стадия – итог безрезультатного лечения предыдущей стадии. Необходимо фиксировать подвижные части позвонка.

  • болевые ощущения в шее;
  • острая сильная боль появляется, когда пациент наклоняет или поворачивает голову;
  • падает работоспособность;
  • пациент испытывает необходимость удерживать голову руками, т.к. в противном случае появляется ощущение, будто голова «падает»;
  • разрыв капсулы провоцирует воспалительный процесс;
  • образование остеофитов.

3 уровень. Полный разрыв позвоночного хряща, сопровождающийся возникновением грыжи.

  • верхняя часть тела испытывает интенсивные боли;
  • мигрени;
  • вертиго;
  • дисфункция вестибулярного аппарата;
  • тяжело контролировать конечности.

Диагностика

Диагностика с помощью рентгенаПри возникновении каких бы то ни было симптомов шейного остехондроза необходима своевременная консультация невропатолога. По итогам осмотра назначается дальнейшая обстоятельная диагностика:

  • рентгенография;
  • УЗИ;
  • магниторезонансная томография;
  • ангиография.

Способы домашнего лечения

Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях разрешается в том случае, если больной может обойтись без госпитализации. Такой амбулаторный режим предполагает постоянные визиты к невропатологу. Терапия должна устранять не симптоматику, а первопричины болезни.

Важно: лечение шейного остеохондроза в домашних условиях принесёт заметный результат, если будет носить регулярный и продолжительный характер.

Направление оздоровительного комплекса:

  • снимать спазмы;
  • ликвидировать боль по средствам медикаментов;
  • укреплять мышечный тонус, выполняя специальные упражнения;
  • восстанавливать кровообращение;
  • укреплять метаболизм.

Как вылечить остеохондроз шейного отдела медикаментами? Подойдут:

  • НПВС;
  • кортикостероидные препараты;
  • седативы;
  • миорелаксанты;
  • хондропротекторы;
  • мази, гели, лекарства с согревающим эффектом.

Массаж – один из эффективнейших методов лечения шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Освоение процедуры не требует серьёзных усилий и обязательного вмешательства специалиста. Растирание, поглаживающие движения, осуществляемые в положении сидя, ориентированы на релаксацию скованных мышц, ликвидацию напряжения, улучшение кровообращения, давления и нормализацию обмена веществ.

Интересно: широко распространено применение банок во время массажных процедур. Они крепятся на предварительно смазанную маслом спину и остаются на кожном покрове не более чем на 7 минут.

Основные правила, которые следует соблюдать во время массажных процедур:

  • удобное положение туловища, прямая шея;
  • движения должны быть лёгкими, плавными, мягкими, осуществляться исключительно пальцами и направляться от позвоночного столба;
  • направление пассов от верха к низу;
  • избегайте чрезмерного напора и резких движений.

Способ домашнего леченияЛечебный эффект массажа может быть весьма заметным, если следовать всем главным правилам. Но главное правило – регулярность выполняемых процедур. Прежде чем начать, важно снять болевой синдром, иначе есть вероятность ухудшения текущего состояния. Конечно, лучше, если сеанс проводит профессионал, но в случае отсутствия такой возможности, реально справиться самостоятельно. Лежачее положение тела идеально для массажных процедур, т.к. уменьшается нагрузка на позвоночный столб, расслабляются скованные мышцы, поражённые спазмами.

Прочтите!  Диета при остеохондрозе

Ещё один проверенный способ – ЛФК и лечебная гимнастика, которые по праву можно считать основой здорового состояния опорно-двигательной системы. Дыхательная гимнастика поможет на стадии обострения заболевания. Подострая стадия предполагает курс ЛФК. Лечащий врач должен назначить данный курс в индивидуальном порядке после осмотра. Каждое упражнение надо выполнять соответственно правилам во избежание негативных последствий. Гимнастика так же идеально подойдёт в качестве профилактики. Лечение упражнениями важно проводить под наблюдением.

Интересно: Петля Глиссона, ортопедический воротник – вполне доступное средство в борьбе с недугом, которое можно купить во многих специализированных ортопедических магазинах, но не торопитесь с покупкой до консультации с медиками.

Пускай наши далёкие предки не имели возможности точного диагностирования и широкого выбора методов исцеления, избавляться от недуга они умели. Задолго до появления современной медицины они обрели многовековой опыт лечения народными средствами, которые многим помогают по сей день. Ответ на вопрос, как вылечить шейный остеохондроз дома самому зачастую подразумевает именно этот метод. Многообразие экономичных, безопасных, а главное – эффективных советов, рецептов позволяет вылечиться без внушительных финансовых затрат, покупки дорогостоящих препаратов. Более того – допустим, женский имеет свои особенности, зачастую исключающие использование медикаментов на определённых стадиях (например, послеродовой) – в таких случаях традиционный подход крайне удобен.

Рецепты:

  • Как снять боль при помощи хрена? Ошпарьте листья кипятком, приложите на заднюю область шеи в качестве компресса, зафиксируйте и ложитесь спать. Утром боль исчезнет. Аналогичный компресс можно делать из листьев лопуха.
  • Как избавиться от боли средством из корня сельдерея? Существует сразу несколько рецептов.
  • Возьмите мелкую тёрку, натрите корень, выжмите сок, пейте его трижды в сутки.
  • Разбавьте полученный сок горячей водой, настаивайте разбавленный концентрат не более двух часов, принимайте четырежды в сутки.
  • Залейте корень (3гр) кипятком (поллитра), оставьте на два часа, дайте отвару остыть.
  • Лекарство картофельное. Мёд и картошку перетрите в равномерных дозах, смешайте всё вместе. Полученную мазь используйте как компресс.
  • Как снимать симптомы при помощи лаврового листа? Залейте лавровый лист (12гр) водой, прокипятите (5мин). Пусть отвар настоится. Процеженную жидкость принимайте в перерывах между едой. Четырёхдневный приём настоя прерывается на недели, потом возобновляется.
  • Травяной сбор. Измельчённую ромашку, петрушку, хмель, душицу, крапиву и корень репея залейте кипятком. Оставьте настаиваться на трое суток. Пейте перед сном и когда просыпаетесь.
  • Нарежьте красные стручковые перцы (2шт), залейте растительным маслом (200мл), настаивайте около пяти дней в тепле и темноте. Полученную согревающую растирку втирайте дважды в сутки.
  • Растирка на сливочном масле. Смешайте яйцо с уксусом (1 ложка), мукой (1 ложка), подтаявшим маслом (100гр). Оставьте на двое суток. Применяйте как массажное масло, втирая лёгкими движениями в поражённую зону.
Прочтите!  Уколы при остеохондрозе: разновидности медикаментов, преимущества их использования

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях может проходить в комплексном спектре методик, включающих физиотерапевтические упражнения, растирания, компрессы, ЛФК, гимнастику и широчайший спектр народных средств. Главное – не забывайте, что любой препарат, будь он гомеопатическим или фармакологическим, должен быть одобрен лечащим врачом. Лечение дома исключает иглоукалывание, сеансы растяжения позвоночника, апитерапевтические методы.

Затихание симптомов, ослабление болевых синдромов должно произойти уже через неделю. В противном случае необходимо обратиться в медицинское учреждение – возможно необходимо хирургическое вмешательство, а амбулаторный режим пациенту не подходит.

Профилактика заболевания

Профилактика заболевания Чтобы не думать, как лечить остеохондроз шеи, надо заранее позаботиться о состоянии своего здоровья. Предотвращение опасного заболевания отнимет у вас меньше времени, усилий, вложений, чем продолжительный процесс избавления от болезни. Существует ряд обязательных профилактических мер:

  • держите спину ровно, соблюдайте правильность осанки;
  • выполняйте гимнастические упражнения, укрепляющие мышечный корсет, суставы, общее физическое состояние организма;
  • используйте в своих занятиях разнообразные тренажёры;
  • с каждым годом всё большую популярность набирает спортивная ходьба;
  • йога;
  • водные процедуры, фитбол;
  • активный образ жизни;
  • избегайте нахождения туловища в статичном положении на протяжении длительного времени;
  • пейте больше воды;
  • чрезмерные физнагрузки так же только усугубляют состояние;
  • следите за положением тела во время ночного отдыха, всегда делайте выбор в пользу твёрдых ортопедических матрацев, подушек, кроватей.

Соблюдение режима питания заслуживает отдельного внимания. Из каждодневного рациона рекомендуется полностью исключить всё, что может возбуждать спазмы позвоночных мышц, сужение сосудов, тормозить процесс регенерации тканей, особенно хрящевых. Как правило, это напитки, содержащие кофеин, алкоголь, острые, жирные блюда, специи, соль.

Рекомендованные продукты питания:

  • овощи, фрукты, растительные культуры, богатые клетчаткой, антиоксидантами;
  • продукты с высоким содержанием белка и кальция: рыба, птица, продукты молочного происхождения;
  • семеня льна;
  • кисломолочные продукты;
  • молоко;
  • творог.

Важность диеты, поддерживающей тонус всего тела, невозможно переоценить. То, чем вы питаетесь влияет на состояние вашего организма самым прямым образом.

Итог

Острые болезненные ощущения, поражающие верхнюю часть тела (шея, голова, плечевой пояс) – прямой сигнал, оповещающий о необходимости посещения специалиста. Как известно, это заболевание не только распространённое, но и хитрое, способное длительное время оставлять потенциального пациента в неведении.

Несвоевременный визит к профессиональному медику чреват развитием болезни, исключающим лечение в домашних условиях. Конечно, любой предпочтёт стационару и больничной палате пребывание в родных стенах, которые, согласно поговорке, уже сами по себе лечат. Поэтому будьте последовательны с самого начала, внимательнее относитесь к сигналам, которые подаёт вам тело, всегда консультируйтесь с врачами. Запомните, что лечение дома не равноценно самолечению — это разные вещи.

Профилактические меры, своевременное обращение в медицинское учреждение, подробное диагностирование, поступательное следование всем указаниям квалифицированных профессионалов, систематичность выполнения требований оздоровительного комплекса – только всё вкупе сможет вернуть вам прежнее здоровье и улучшить клиническую картину.

Шейный остеохондроз, симптомы и лечение в домашних условиях – тема всегда актуальная, ведь не редко бывает, что пациент предпочитает бороться с недугом в наиболее комфортных, привычных для себя условиях.
logo
Остеохондроз
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
0,00
Загрузка...
157 просмотров
Популярные статьи
Оставить комментарий
Adblock detector