Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы и лечение

На поясницу приходиться значительная масса человека, а при поднимании нагрузки, скручивании, от долгого статического положения в ней создается дополнительное напряжение. Излишняя нагрузка, неправильный образ жизни неуклонно ведет к деградации опорно-двигательного аппарата: позвонков и дисков между ними, которые выполняют функцию амортизаторов. С этого момента стоит поискать информации об остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: симптомы и лечение.

Содержание статьи

  1. Стадии протекания болезни, ее признаки;
  2. Диагностика стадий болезни;
  3. Лечение через медицинские учреждения;
  4. Массаж, лечебная физкультура, физиотерапия и народные средства лечения;
  5. Хирургическое решение проблемы.

Почему возникают деградации суставов позвоночника

Почему возникают деградации суставовДеградация опорно-двигательного аппарата происходит так: естественный амортизатор позвоночного столба теряет свою упругость, сжимается, расползается за естественные пределы, дополнительно увеличивается давление со стороны других позвонков, органов, связок.

Опишем тех, кто склонен к приобретению такой патологии. Остеохондроз поясничного отдела позвоночника может наблюдаться у людей:

  • Чьи ранние поколения страдали подобным недугом;
  • Имеющих гормональные нарушения;
  • индивидуальные склонности к возникновению подобных болезней (например, врожденное строение позвоночника);
  • Пренебрегающих правильным питанием. На столе ежедневно человек дожен получать сбалансированное питание с полезными жирами, витаминами, белками;
  • Имеющих малоподвижную работу: долго сидят или долго стоят на одном месте;
  • Испытывающих резкую и утяжеленную нагрузку на позвоночник, например: штангисты, грузчики, люди во время огородных работ;
  • Имеющих болезни пищеварения, метаболизма, органов малого таза;
  • Испытавших травму (слишком сильно потянули спину, ударились боком, упали, резко наклонились);
  • Достигших возраста 30 лет;
  • С диабетом.

Если появились признаки поясничного остеохондроза, которые описаны в разделе ниже, то стоит избегать некоторых привычек:

  • сутулиться;
  • курить;
  • принимать изогнутую позу надолго;
  • мало двигаться;
  • употреблять алкоголь;
  • сидеть, не делая перерывов на работе;
  • одеваться не по погоде, допускать охлаждение организма.

Важно. Любые нарушения в связках усугубляются наличием лишнего веса. При лишнем весе нагрузка на нижнюю часть туловища возрастает, а поясничный отдел, заросший жиром, тяжело проминается массажем.

Стадии протекания болезни, ее признаки

Стадии протекания болезниСначала возникают периодические слабые боли, которые увеличиваются при физических нагрузках. Этот дискомфорт намекает, что пора обратить внимание на остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Именно сейчас межпозвоночные диски (диск позвоночника представляет собой канал, по которому идет спинной мозг, и фиброзное кольцо вокруг него) деградируют. Далее расстояние между позвонками сокращается, происходит защемление нервов. Боли становятся сильными, захватывают не только спину, но также бедра, ягодичные мышцы. В третьей стадии разрушаются фиброзные кольца, что приводит к образованию грыжи позвоночника, необратимой сутулости, а боли присутствуют постоянно. Четвертая стадия ведет к инвалидности.

Специальная классификация остеохондроза поясничного отдела позвоночника включает:

  1. 1 болевые ощущения;
  2. 2 ишемический синдром;
  3. 3 корешковый синдром;
  4. 4 позвоночный синдром;
  5. 5 окостенение разросшихся тканей.

Болевые ощущения имеют разную степень и характер выраженности: прострелы, например, называют люмбаго; постоянные, усиливающиеся при нагрузках, люмбалгией; растекающиеся по нижним частям туловища имеют название люмбоишиалгия.

В случае, когда болезнями спины не заниматься, то позвонки приобретают слишком свободный ход в спинном столбе. Происходит сжимание корешков нервов при поднятии грузов и резких действиях, тогда боль из поясницы уходит, но перемещается к другим отделам тела, за которые ответственен нерв. Неосознанно мы меняем положение, подстраиваясь так, чтобы боль меньше возникала в спине, но при этом неизбежно меняется походка и изгиб позвоночника. Все это относиться к корешковому синдрому, который начинается как раздражение, а потом приобретает воспалительный характер. Признаки остеохондроза поясничного отдела при корешковом синдроме:

  • мышцы спины испытывают чрезмерную усталость;
  • изменение изгиба спины;
  • меняется походка
  • отекают нижние конечности;
  • боль одной или обеих ног;
  • сильные боли;
  • временная потеря чувствительности ног;
  • периодически долгие запоры;
  • у мужчин проблемы с возбудимостью;
  • нарушение менструального цикла у женщин;
  • интоксикация организма;
  • застой крови.
  8 упражнений против шейного остеохондроза: эффективные методы гимнастики в домашних условиях

Можно заметить, что во время перерывов возникают болезненные ощущения, а при занятиях упражнениями на спину они сходят на нет.

Уже на этом этапе стоит искать врача: мануального терапевта, хирурга, невролог, травматолога (поскольку причины остеохондроза поясничного отдела включают травму). Если пустить болезнь на самотек, проблема будет увеличиваться, дополняясь разными спутниками:

  1. жаром;
  2. онемением;
  3. потливостью;
  4. покалыванием;
  5. ознобом;
  6. мурашками на коже;
  7. импотенцией;
  8. кишечными коликами.

Мышцы спины теряют тонус, а это ведет к общей потере двигательных функций человека. При особо опасном протекании корешкового синдрома возникнет паралич.

Ишемический синдромом связан с корешковым. Сначала сдавливание кровеносных потоков носят периодический характер, но потом такое сдавливание приводит к спазмам. Заметить их можно при обычной ходьбе – идете боль, остановились – не болит. Основная деградация происходит внутри и не видна невооруженным глазом – кровеносные потоки не обеспечивают все органы таза необходимым снабжением. Могут возникнуть болевые ощущения ягодиц, бедер, впоследствии может наступить паралич ягодичных мышц.

Позвоночный синдром включает уже изменение скелета, самих кровеносных сосудов.

Важно. Симптомы поясничного остеохондроза у женщин неразрывно связаны с гормональным фоном, физиологическими особенностями организма. На возникновение болевых ощущений, неправильную осанку влияет ношение неподходящей обуви: на слишком жесткой подошве или слишком мягкой; со слишком высоким каблуком или со слишком низким каблуком.

Диагностика стадий болезни

Диагностика стадий болезниКлассифицировать, назвать стадию болезни при внешнем осмотре, бывает очень трудно даже врачу. Первоначально невролог может диагностировать:

  1. стойкое искривление позвоночного столба;
  2. боли при касаниях;
  3. снижение хода ног;
  4. асимметрию ягодичной зоны;
  5. изменение ромба Михаэлиса.

Но самый точный диагноз можно установить только с результатами:

  1. компьютерной томографии (КТ). Самый оптимальный вариант определения степени развития болезни, позволяющий оценить стадию деградации позвоночного столба.
  2. рентгеновских съемок. По ним можно установить наличие недуга, но не всегда удается определить степень развития поражения нервных волокон и кровеносных сосудов.
  3. магнитно-резонансной томографии. Довольно долгая (от получаса до часа), дорогостоящая процедура, которая дополнительно предоставляет наиболее полную детализацию происходящего с нервными корешками и кровеносными сосудами.

Таким образом, об остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: симптомах и лечении может окончательно судить врач только с результатами аппаратного исследования. Боли в пояснице, не связанные с нарушением межпозвоночного диска, вызываются простыванием, захолаживанием почек, менструальным циклом или болями мышц спины.

Важно. КТ, рентген исследования недопустимы для беременных женщин. КТ небезопасен: 1) детям до 14 лет; 2) людям с аллергией на йод.

Лечение через медицинские учреждения

Выше рассмотрены причины возникновения недуга, его характеристики, теперь перейдем ко второму пункту остеохондроза поясничного отдела позвоночника: симптомы и лечение. Чем дольше не обращать внимания на сигналы организма, тем быстрее болезнь пойдет дальше. Чем дальше от начала, тем больше медикаментов и процедур придется применять. Задачи лечения:

  1. выявить, устранить причины пережимов корешков, сосудов позвоночника;
  2. вернуть чувствительность кожным покровам;
  3. не допустить дальнейшего развития патологии;
  4. запустить процессы организма на самовосстановление;
  5. укрепление мышечного тонуса человека;
  6. восстановить функцию внутренних органов малого таза;
  7. вернуть нормальный ход позвонкам поясницы.
  Диета при остеохондрозе

При возникновении дискомфорта стоит обратиться к врачу. Первое, что надо сделать при первых симптомах, обратить внимание на: кровать (широкий выбор ортопедических матрасов, которые надо подбирать индивидуально), подушку (может не походить вам по размеру или по мягкости), положение во время сна, двигательную деятельность. Дома, без осмотра врачом, остеохондроз поясничного отдела позвоночника лечиться только постельным отдыхом. Поэтому обращение к врачу обязательно.

В стадии ремиссии и острой фазе болезни принимаются разные медикаменты. При последней фазе препараты применяют для уменьшения болей, освобождения нервов из клещей позвонков, ликвидации воспалительных процессов. Назначают:

— блокады;

— глюкокортикоиды;

— хондропротекторы;

— миopeлaкcaнты;

— нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС).

Лечение через медицинские учрежденияПоследняя группа лекарств, помимо обезболивания, борется с излишней температурой тела, отеком, воспалением. Такие средства могут быть: ректальными, для внутреннего приема, инъекционными, наружными. Лечение остеохондроза поясничного отдела чаще всего начинают с НПВС:

  • Диклoфeнaк, который можно заменить Вольтареном, Дикловитом;
  • Пиpoкcикaм (к нему относят Саникам, Ревмадор);
  • Ибупpoфeн (Hуpoфeн, Ибуфeн, Адвил);
  • Hимecулид;
  • Haпpoкceн;
  • Дeкcкeтoпpoфeн. Или разновидность его – Дeкcaлгин, Флaмaдeкc;
  • Meлoкcикaм;
  • Aцeклoфeнaк.

Противовоспалительные лекарства этого списка это – различные мази, таблетки, гели. Некоторые таблетированные НПВС имеют противопоказания для тех, кто страдает язвой или гастритом.

Миорелаксанты устраняют скованность суставов и непроизвольные сокращения мышц спины за счет временного снижения тонуса мускулатуры. К этой группе лекарственных средств относят Сирдалут, Мидокалм.

Когда есть возможность спасти межпозвоночный диск, то назначаются хондропротекторы, которые должны служить восстановлению фиброзного кольца. Курс приема такой группы лекарств очень долог – не менее 1,5 месяцев, а результаты можно увидеть только спустя год. Примером может служить «Дона».

Назначение глюкокортикодов стараются избегать, поскольку у них имеются побочные эффекты приема, поскольку эта группа лекарств относится к стероидным гормонам. Принимать их нужно под наблюдением лечащего врача с выполнением всех предписаний, поскольку как вылечить поясничный остеохондроз знает только специалист. Пример такого лекарства – гидрокортизон.

Блокады не являются лекарствами сами по себе, но это сильное местное обезболивающее средство. Прием таков: введение инъекционного обезболивающего (ИО) или сочетание ИО с лекарством из группы глюкокортикодов в район болей. Лечебных свойств у блокадов нет, но они могут вызвать привыкание, что приведет к потере чувствительности к этим препаратам. При частом введении, мышцы вокруг укола могут атрофироваться. Поэтому, при снижении острых болей таким методом лечения, больному выписывают лекарства, которые призваны восстановить поврежденные ткани, кровоток, способствовать улучшению тонуса мышц и нервных волокон. Это:

  1. Хoндpoпpoтeктopы, оказывающие общеукрепляющее действие на костную ткань, нормализуют обмен веществ хрящевых тканей. Знаменитые Тералефкс, Алфлутоп, Мукосат, Структум;
  2. Витамины, помогающие восстановить нервную проходимость: Нейромультивит, Нейрорубин, Мильгама;
  3. Биогенные препараты, которые побуждают организм к самовыздоровлению;
  4. Сосудистые лекарства, разжижающие кровь, для улучшения питания внутренних органов.
  Медикаментозное лечение шейного остеохондроза

Во время лечения, совместно с основным приемом лекарственных препаратов, назначают антидепрессанты

Вот как лечить остеохондроз поясничного отдела во время снижения острых болей:

  1. применять согревающие/обезболивающие/противовоспалительные наружные средства, такие как Финалгон, Биопин, Фастум Гель, Вольтарен, Капсикам;
  2. делать специальные упражнения для спины;
  3. ходить на массаж;
  4. вести щадящий образ жизни для спины;
  5. при нагрузках надевать поясной корсет.

Массаж, лечебная физкультура, физиотерапия и нетрадиционные средства лечения

Массаж при поясничном остеохондрозеСравнительно дешевые, эффективные методы борьбы с деградацией амортизаторов это – лечебная физкультура, массаж, физиотерапия. Настоящий массаж может сделать только профессионал с медицинским образованием, поэтому простое обращение в косметические салоны больным не подходит. На каждой стадии болезни требуется разный нажим и техника. При правильной терапии исчезает спазм мышц, мускульный каркас спины укрепляется, а боль постепенно уходит.

Лечебная физкультура применима только в процессе затухания болезненных процессов или, когда они отсутствуют (для поддержания подвижности позвонков). Гимнастика подбирается индивидуально, исходя из возраста, состояния человека, стадии развития недуга. Продуктивность лечебных упражнений напрямую зависит от качества выполнения и частоты: делать их надо систематично. Отдыхать дома, рекомендуется, лежа на спине, согнув ноги, положив небольшой валик под поясницу.

Контролируется процесс выздоровления с помощью рентгеновских, томографических съемок.

Физиотерапевтические методы лечения назначаются в период ремиссии и фазы обострения. Очень действенны такие методы, как:

  1. иглоукалывание. Древний метод лечения болей, основан на стимулировании акупунктурных точек тонкими иглами. Процедура снимает спазмы, снижает боль, полностью ее устраняет, уменьшает отеки тканей;
  2. ультрафиолетовое облучение, которое стимулирует организм к усвоению кальция;
  3. ампильпус, получивший название от соответствующего прибора. Процедура лечения представляет собой следующее: на спине фиксируются пластинки аппарата, а по пластинкам идет соответствующий лечебный ток с разными параметрами;
  4. лазеротерапия. Лазерные лучи обезболивают, заживляют, останавливают воспалительные процессы в позвонках поясницы;
  5. дарсонвализация. Метод призван улучшить кровообращение, расширить сосуды, стимулировать нервные окончания;
  6. фонофорез лечит с помощью ультразвука, стимулируя кровоток мускульной часть спинного отдела.

У каждого метода есть свои противопоказания применения.

С народной медициной сложнее. Официальная медицина так и не признает, что бабушки-повитухи знают, как лечить поясничный остеохондроз. Поэтому если друг советует прикладывать компрессы, сделанные на отваре лопуха, попринимать хвойные ванны, надо посоветоваться с врачом.

Для обезболивания применяется такой метод, как гирудотерапия, но за этим названием прячутся пиявки, поэтому врачи советуют с осторожностью подходить к данному методу лечения.

Хирургическое решение проблемы

В некоторых случаях уже не обойтись без хирургического вмешательства. При запущенной межпозвоночной грыже нейрохирурги применяют микродискэктомию. В результате операции поврежденный диск удаляется. Если нет противопоказаний, то врачи могут провести нуклеопластику, которая имеет множество преимуществ:

  1. Не требует надрезов;
  2. Операция идет до 30 мин
  3. Нет ограничений как при хирургических вмешательствах.

Важно. Для поддержания подвижности позвоночника, укрепления мышц спины рекомендуется заниматься йогой, плаванием, пилатесом. Бег производит ударную нагрузку на позвонки, поэтому при первых же признаках болей в поясницы от пробежек стоит отказаться.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника: симптомы и лечение занимают мысли многих людей. Рассмотрим, почему возникают боли, каковы стадии развития болезни и как лечиться от недуга.
logo
Остеохондроз
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
0,00
Загрузка...
308 просмотров
Популярные статьи
Оставить комментарий
Adblock detector