Обострение остеохондроза – с чем оно связано и как добиться устранения неприятных симптомов

Заболевание, связанное с истончением межпозвоночных дисков, приводящее к нарушению их питания – это остеохондроз (син.: хондроз, дискоз). Может возникнуть в любом отделе позвоночника или в нескольких сразу. Протекает длительно, в самом начале почти бессимптомно. Боли возникают, когда диск настолько истончился, что при движении позвонки пережимают проходящие внутри нервные волокна. Обострение остеохондроза возникает у тех, кто пренебрегает советами врача и прекращает любое лечение, как только избавится от боли в спине.

Содержание статьи

  1. Причины рецидива заболевания;
  2. Симптомы по высоте поражения позвоночного столба;
  3. Первая помощь при внезапном рецидиве;
  4. Лекарственная терапия при рецидиве;
  5. Упражнения для поддержания ремиссии;
  6. Заключительные рекомендации.

Организм, конечно же, пытается компенсировать истончение диска. Тогда прилегающие к поврежденному месту позвонки деформируются и образуют дегенеративные наросты – остеофиты. При сильной компрессии межпозвоночные диски образуют грыжи. Все эти процессы (образование остеофитов, грыж) также приводят к сдавлению нервных корешков и возникновению болей. Это называется нейропатия (воспаление периферических нервов).

Нельзя сказать, как долго длится процесс обострения остеохондроза. У каждого такая болезнь протекает по-своему. Как долго она будет продолжаться, зависит только от Вас.

Почему возникает обострение?

Причины возникновения обострения  фото

Имеются следующие причины обострения остеохондроза:

  • Перегрузки позвоночника. Например, при сидячей работе у водителей, программистов и пр. Вынужденное неестественное положение головы, в основном с наклоном вперед, провоцирует возникновение, а впоследствии рецидив болезни. Длительное нахождение в позе с наклоном спины (прямой угол), поднятие тяжестей со спиной, согнутой в дугу приводит к возникновению поясничного хондроза.
  • Длительные стрессы. Ни для кого не секрет, что при нахождении человека в нервном напряжении, весь его организм находится в состоянии постоянной готовности к встрече с раздражителем. Это приводит к «зажатости» мышц, спазму, позже перерастает в боли в позвоночном столбе.
  • Резкие или неверные движения тоже являются причиной рецидива болезни. Например, внезапные повороты головы или наклоны вниз.
  • Изменение погоды. Многие органы и системы человека реагируют на смену погоды, биологических ритмов, переохлаждения.
  • Непрофессиональный массаж. Если Ваш близкий человек не знает, как правильно делать массаж областей шеи и спины, то лучше не стоит доверять ему. Одним неловким движением или случайным надавливанием можно привести пациента к рецидиву болезни.
  • Пожилой возраст. Если в Вашу молодость о болях в спине Вы слышали только от Ваших знакомых, то с возрастом межпозвоночные диски имеют свойство стираться и сдавливаться.

Важно! Если Вы решили попариться в бане, то ни в коем случае не бегите нырять в холодный водоем. Это может спровоцировать обострение остеохондроза шейного отдела.

Симптоматика хондроза

Это заболевание встречается трех видов: шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника. Иногда встречаются смешанные варианты. Каждый из них проявляет себя болями, мышечными спазмами и воспалением межпозвоночного диска.

  Мазь от остеохондроза

Как определить проявление обострения остеохондроза шейного отдела?

Обострение шейного остеохондроза имеет симптомы, сходные с хондрозом другой локализации. Например, утром, после того, как проснулся, человек ощущает дискомфорт области шеи, межлопаточной области и верхней части спины. Болезненные ощущения усиливаются при кашле, чихании, потягивании, могут даже иррадиировать в большую грудную мышцу, при этом вызывая приступ по типу стенокардии. Это называется кардиальным синдромом (синдром – это совокупность симптомов).

Другое проявление заболевания — корешковый синдром. Он отличается острыми жгучими болями в затылке или в области шеи, иногда человек ощущает покалывания в пальцах рук или чувство по типу мурашек.

Проявление заболевания в спинном отделе картинка

Синдром позвоночной артерии проявляется пульсирующими болями внутри головы. Такие боли распространяются на надбровные дуги, темечко, виски, затылочную область. Усиливаются при двигательной активности. Пациент может жаловаться на чувство заложенности в ушах, тошноту, ухудшение зрения.

Иногда нарушается чувствительность кожи области шеи, повышается артериальное давление. Туман, мелькание мушек перед глазами, нарушение сна – так проявляет себя остеохондроз шейного отдела.

Основные признаки проявления хондроза поясницы: наличие болевых ощущений, нарушение чувствительности кожи, понижение силы мышц и пр. Именно из поясничной части позвоночника выходят основные нервы, идущие к внутренним органам. Поэтому, в зависимости от запущенности процесса и места локализации хондроза, проявления могут быть разнообразными:

  • боли в ногах,
  • нарушение чувствительности кожи по всей поверхности бедра,
  • можно почувствовать «прострелы» до пальцев ног (чаще первого пальца стопы),
  • недержание кала или мочи (или запоры и затрудненное мочеиспускание),
  • нарушения цикла у женщин,
  • ухудшение потенции у мужчин,
  • атрофические изменения мышц ног.

На начальных стадиях заболевания боли возникают при высокой физической нагрузке и прекращаются в покое. Далее они усиливаются вплоть до того, что человек начинает испытывать трудности при передвижении.

Симптоматика дискоза грудного отдела позвоночника представлена, в основном, болями в самих внутренних органах. Поэтому пациент может обратиться к доктору «не по адресу», считая, что у него гастрит, язва кишечника или стенокардия. При нарушениях дыхания люди часто думают, что их беспокоит одышка. А при острых болях в области сердца – подозревают даже инфаркт миокарда.

  Зарядка при остеохондрозе: основные разновидности, варианты упражнений

Болезнь при таком рецидиве очень коварна. При появлении симптомов нужно обращаться к доктору. Он организует лечение, направленное на позвоночник и межпозвонковые диски, не позволяя нервным корешкам воспаляться в дальнейшем.

Как провести процедуру первой помощи при появлении обострения?

Вы почувствовали острую боль в спине или в области шеи – вызывайте врача! До его приезда рекомендуется ограничить двигательную активность. Желательно принять такое положение тела, чтобы мышцы рядом с пораженной областью были расслаблены.

Помощь доктора при недуге

Как снять обострение шейного остеохондроза? Прислонитесь к стене или любой другой опоре. Главное, расслабьте плечи и шею, и острый приступ начнет понемногу проходить.

При поясничном защемлении лягте на бок с приведенными к груди коленями. Это помогает ослабить болезненное ощущение и растянуть мышцы на спине. Основная задача — не позволить боли обостряться. Положение клубочком увеличивает расстояние между позвонками, давление на нервные корешки минимизируется, и болезненность постепенно проходит.

Медикаментозное лечение назначит лечащий врач. Из лекарственных средств самостоятельно можно принять лишь обезболивающее лекарство. Основное же лечение шейного остеохондроза или хондроза иной локализации может назначить только доктор после тщательного осмотра пациента. Лечение в домашних условиях или стационаре – решение принимается только специалистом.

Какие препараты показаны при рецидиве хондроза?

Как было сказано выше, каким образом лечить обострения остеохондроза медикаментозно, решает только специалист. Основные препараты – это средства обезболивания. Они применяются для снятия боли и воспаления в области поражения, нарушающих качество жизни пациента.

Хондропротекторы предотвращают разрушительные изменения в межпозвоночных дисках. Во время реабилитации рекомендовано длительное применение препаратов этой группы (до полугода).

Миорелаксанты позволяют снимать мышечные спазмы, витамины группы В питают пораженные места. Сосудистые препараты улучшают питание позвоночника и межпозвоночных дисков. Иногда в терапии применяют мочегонные средства – препарат, снимающий отек воспаленного диска.

Важно: Длительность лечения определяется специалистом!

Когда обостряется шейный хондроз, врачи рекомендуют носить воротник Шанца. Этот метод позволяет ограничить движение пораженной области, дав мышцам расслабиться и не функционировать некоторое время, пока проходит интенсивное лечение.

Но преодолеть рецидив не значит избавиться от заболевания. Для достижения длительной ремиссии необходима комплексная терапия, состоящая не только из лекарственных средств. Можно подключить физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебную гимнастику. Рекомендуется соблюдать диету, подробнее о которой может рассказать Вам доктор.

Пациентам с заболеваниями позвоночного столба показано плаванье. Оно снимает напряжение мышц и способствует их укреплению.

Народная медицина при лечении делает упор на растительные средства, а также теплые компрессы. Помогает ношение жилетов и бандажа из собачьей и/или овечьей шерсти.

Осторожно! Во время рецидива противопоказаны любые виды массажа.

Лечебная физкультура при хондрозе

Существуют разные комплексы тренировок при обострении остеохондроза и во время ремиссии. В зависимости от локализации болей, периода заболевания, рекомендации по физической активности будут разными.

  Остеохондроз шейного отдела

Лечебная физкультура при хондрозе изображение

Упражнения при обострении шейного остеохондроза лучше всего выполнять лежа. Не стоит напрягать шею в период острой болезни. Показана гимнастика, основанная на дыхании и общеукрепляющие занятия на руки и ноги. Тренироваться начинают, когда болевой симптом станет купироваться. Первое занятие позволяет укрепить мускулатуру шеи и выполняется при помощи партнера. Пациент лежит на спине и пытается поднять голову от пола, партнер кладет руку на лоб и оказывает тем самым сопротивление поднятию. Стоит делать гимнастику плавно. При резких движениях заболевание может обостриться!

Другие занятия при шейном хондрозе:

  • поворачивать голову из стороны в сторону;
  • наклонять головой вперед/назад, влево/вправо — делается плавно;
  • локти на столе, пальцы в замке. Постепенно надавливаем лбом на руки, продолжительность 5 секунд, отпускаем. Повторять до 10 раз.

ЛФК улучшает кровообращение в позвоночном столбе и межпозвонковых дисках, эластичность связок и хрящей, подвижность позвонков.

Вы можете самостоятельно выполнять подобные упражнения, если у Вас обострился шейный остеохондроз.

Во время острого периода при заболевании поясницы выполняют только упражнения, направленные на релаксацию мышц и дыхательные движения. А в подостром периоде можно тренироваться махами нижних конечностей, плавными движениями тазом, вися на перекладине, а также отжиманиями.

Во время ремиссии заболевания показан лечебный массаж. А также разные его виды – периостальный, точечный, баночный и пр. Первые несколько сеансов выполнить вводных и щадящих, основной упор необходимо сделать на работу с болевыми точками. При возможности пациенту стоит пройти курс массажа.

Если к гимнастике подключить другие лечебные процедуры, эффективность лечения станет выше.

Рекомендации для достижения устойчивой ремиссии

Самое важное, что нужно сделать для достижения ремиссии заболевания – это обеспечить рациональный режим дня со сменой труда и отдыха. Важно разумно подходить к выполнению работ, подразумевающих подъем тяжестей. Период восстановления обычно довольно длительный. Во время периода обострения шейного остеохондроза не стоит переохлаждать эту область тела.

При выполнении рекомендаций лечащего врача, гимнастических упражнений, поддержании диеты и, при необходимости, смене образа жизни, можно снизить количество рецидивов заболевания или даже забыть о поставленном Вам диагнозе навсегда.

Обострение остеохондроза – частая причина болей в спине. С возрастом оно возникает чаще и протекает тяжелее. Но при соблюдении некоторых правил возможно добиться длительной ремиссии.
logo
Остеохондроз
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
0,00
Загрузка...
636 просмотров
Популярные статьи
Оставить комментарий
Adblock detector