Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

При диагностировании поражения тканей межпозвоночного пространства, смещений, воспалений, дистрофии костей и мышц врачи первым делом назначают курс терапии. Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника справляется с болезнью на острой стадии. Механические манипуляции помогают усилить эффект от медикаментозного, электрофорезного лечения. Также являются хорошим средством для профилактики развития осложнений.

Содержание статьи

  1. Лечебный эффект, решаемые проблемы;
  2. Случаи, когда метод противопоказан;
  3. 3.Техники самомассажа;
  4. Точечная акупунтурная технология;
  5. Основные рекомендации и советы.

Эффект от курса массажа

Чтобы понять насколько полезен лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, можно рассмотреть эффекты, достигаемые после терапевтического сеанса лечения:

  • расслабляющее действие на спинные, шейные, поясничные мускулы;
  • снятие мышечного спазма в течение короткого срока;
  • снятие эффекта «забитых» тканей, который препятствует нормальному кровообращению, что сказывается на питании связок, хрящей, костей позвонков;
  • снижение концентрации молочной кислоты в тканях, обрабатываемого участка тела;
  • ускорение лимфотока для выведения из тканей, мышц, сосудов вредных веществ;
  • общее расслабление организма, хорошее влияние на нервную систему.

Внимание: При всей универсальности метода, для проведения терапевтического курса необходима консультация лечащего врача о том, как правильно делать массаж при шейном остеохондрозе. При некоторых особенностях течения болезни существуют противопоказания и ограничения.

Противопоказания к применению лечения

Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночникаОстеохондроз шейного отдела обладает некоторыми сложностями и особенностями. Из-за непосредственной близостьи к голове, лицу. В данном месте каждый позвонок защищает участок спинного мозга, несущего ответственность за работоспособность важных внутренних органов, влияющих на жизнеспособность в целом.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника не назначается при следующих условиях:

  1. Поражении организма остеомелитом.
  2. Наличии нарушений целостности кожного покрова, новообразований, воспалений, повреждений, открытых ран, больших родинок, родимых пятен.
  3. Лечащий специалист может запретить делать растирания мышц, тканей при наличии инфекционных заболевания кровеносной системы, сосудов.
  4. Заражение туберкулезом.
  5. Наличие злокачественных опухолей вне зависимости от места локации.

Важно помнить, что нельзя делать массаж при остеохондрозе, находящегося в активной обостренной фазе. При острой боли необходимо снизить ее проявления посредством медикаментов, других обезболивающих средств.

Врачи назначают массажное лечение болезней шеи, воротниковой зоны, спины для снятия болевых проявления заболевания, при поставленном и утвержденном диагнозе. Можно проходить терапию в специализированной клинике, кабинете, либо в домашних условиях. Для самомассажа следует подготовить, изучить возможные техники, ознакомиться со специализированной обучающей литературой, видеороликами.

  Боли при остеохондрозе

Самомассаж в домашних условиях

При лечении шейного остеохондроза в домашних условиях применяются средства народной медицины, ванны, контрастные души, компрессы, массирования участков, концентрирующих болевые проявления. Сам пациент может регулировать время, место проведение процедуры, регулировать силу, давление. Иногда применяют специальные массажные масла, лечебные мази с согревающим эффектом для наиболее скоро достижения результата.

Массажное воздействие оказывает положительное влияние на застойные процессы в шее, верхней части спины. Узелковые уплотнения в тканях могут рассасываться под действием механического влияния. Растирание и разминание оказывают грандиозный эффект на кровоснабжение не только спинного, но и головного мозга. После пройденного сеанса проходят мигрени, частые головокружения.

Важно: если не получается проводить терапию у специалиста необходимо придерживаться рекомендаций, инструкций и предписаний. Массировать воротниковую область можно двумя ладонями, применяя специальные приспособления.

Техника массажа для области шеи и плеч включает в себя несколько основных этапов, последовательность которых нельзя нарушать:

  • Поглаживающие, легкие движения по больному участку. Для легкого разогревания кожного покрова, расслабления, подготовки к активному воздействию.
  • Тыльной стороной ладоней необходимо нажимать на мышцы, двигаясь в различные стороны от хребта. Не осуществлять давление на кости.
  • Подушечками пальцев разогревать покров кожи, растирая область вокруг позвоночника вплоть до покраснения и повышения температуры кожи.
  • Когда тело разогрето, подготовлено, можно приступать к более активному воздействию на мышечные волокна, осуществлять захваты, пощипывания. Должна чувствоваться небольшая и даже приятная боль.
  • Завершающий этап включает в себя мягкие, расслабляющие движения для снятия напряжения с массажируемого участка.

Самомассаж в домашних условияхПри проведении всех этапов важно сделать растирания также головы, уделяя внимание затылочной области. Можно самостоятельно регулировать силу воздействия, продолжительность процедуры. В среднем каждый этап должен длиться около половины минуты. Не стоит бояться сложностей различных техник. В течение первых процедур наступит адаптация покровов шеи и через несколько дней болевые симптомы начнут сходить на нет. Важным моментом является регулярность проведения процедуры для достижения максимального результата. Различные видео уроки на просторах Интернета помогут новичкам.

  Зарядка при остеохондрозе: основные разновидности, варианты упражнений

Эффект от процедур не наступает мгновенно, хотя больной может почувствовать облегчение уже после первого сеанса. Для пролонгированного действия необходимо провести несколько курсов, тогда лечебное воздействие будет наиболее максимальным. Важно совмещать курсы с другими терапевтическими физиопроцедурами, приемом витаминов, диетой, занятиями спортом.

Массаж шеи при остеохондрозе шейного и воротникового участка лучше проводить лежу на животе. Так достигается максимально удобная поза, происходит полная релаксация, мышцы становятся наиболее подготовленными к процедуре. Если же терапия осуществляется специалистом, то обычно проходит сидя в специальном кресле для удобства массажиста.

Акупунтурная техника

Восточная медицина богата специфическими техниками, методиками, направленными на лечение распространенных недугов. Еще с Древних времен китайцам известны уникальные точки, аккумулирующие нервные окончания на человеческом теле. Воздействуя на них можно снизить боль, улучшить крово- и лимфоток, очистить организм от негативной энергии, избавиться от напряжения нервных окончаний, искоренить защемления. На протяжении нескольких тысяч лет активно практикуется лечение заболевания позвоночника точечным воздействием. Пациенты, прибегающие к данному виду массажной техники, отмечают быстрый эффект, заметное рассасывание мышечных уплотнений.

В связи со сложностью проведения манипуляций, как делать массаж в акупунтурной технике знают только специалисты, прошедшие курс обучения, имеющие сертификаты, подтверждающие их профессионализм. Следует ответственно подойти к выбору массажиста, так как неправильное и некачественное воздействие на нервные окончания в лучшем случае не принесут очевидного эффекта, а в худшем – вызовут побочные заболевания.

Внимание. Точечное воздействие должно применять исключительно по предписанию лечащего терапевта. Проводиться специалистом для снятия симптомов остеохондроза.

Как и классические вид, акупунтурное воздействие не может применяться в качестве лечения от остеохондроза при протекании воспалительных процессов, кожных, венерических заболеваний, развития кризов, патологиях крови, сосудов, несвертываемости, вероятности открытия внутренних кровотечений. Лечебные токи расположены на спине, шее, голове, руках, ногах, голове. Проводя данную технику, массажист должен учитывать характер протекания заболевания, остроту боли, наличие воспалений, смещений, грыж позвоночных дисков. Продолжительность курса, количество точек воздействия за один сеанс, как и количество самих процедур, определяются индивидуально. Иногда это является заключительным этапом классического массажного воздействия.

  Медикаментозное лечение шейного остеохондроза

Массаж при остеохондрозе шейного отделаВо время данного метода необходимо выполнять воздействие на следующие точки, являющиеся наиболее популярными:

  1. Область соединения нервов, опоясывающих затылок, расположена на так называемом бугре. Непродолжительное время необходимо массировать данную точку, как бы вкручиваясь в нее в разные стороны.
  2. Для расслабления мышечной поверхности затылочной и воротниковой областей в точке соединения кости затылка и сосцевидной мышцы, должна находиться под умеренным давлением пальцев рук около трех минут. Чуть ниже находится еще одна лечебная точку Ямень.
  3. Важное значение для лечебных действий от остеохондроза имеет точка, расположенная в районе седьмого позвонка. В месте соединения седьмого и шестого позвонков расположена другая важная точка.

Общие правила выполнения массажной техники

При массаже при остеохондрозе шейного отдела позвоночника важно ориентироваться на состояние пациента. Следует избегать усиленных нагрузок, давления на позвоночную кость, так как это может спровоцировать возникновение болезненных ощущений. Необходимо сохранять плавность и спокойствие движений, не давить на позвонки, избегать их травмирования.

Первые курсы массажа при шейном остеохондрозе могут быть назначены только после прохождения медикаментозного лечения, когда пройдена фаза обострения заболевания. Врачи прописывают лечебные мази, в совокупности с мягким действием поглаживаний, растираний они улучшают циркуляцию крови, лимфы, кислорода пораженной больной зоны. Нельзя думать, что смещенные позвонки встанут на место после массажного воздействия на них. Но хрящ станут намного крепче, эластичнее и былые неприятные ощущения не будут беспокоить пациента.

Профессиональные массажисты могут в короткие сроки эффективно справиться проявлением патологий, повреждения позвоночника, мышц шеи. Однако даже в домашних условиях можно заниматься воздействием на акупунтурные точки при первых признаках обострения заболевания. Самомассаж может применяться как профилактика развития болезней позвонков, межпозвоночных дисков, а также как поддерживающая терапия в рамках комплексного курса.

Массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника является одним из первоочередных методов лечения. Этот способ снимает болевые симптомы, воспалительный процесс, укрепляет мышцы, улучшает кровообращение.
logo
Остеохондроз
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
5,00
Загрузка...
318 просмотров
Популярные статьи
Оставить комментарий
Adblock detector